1397/11/15 686

این نوشیدنی قدرتمند برای افرادی که قصد دارند از سطوح بالای کلسترول بد پیشگیری کنند

نوشیدنی لیمو، جعفری و جوش شیرین


این نوشیدنی قدرتمند برای افرادی که قصد دارند از سطوح بالای کلسترول بد پیشگیری کرده یا آن را کاهش دهند و به طور کلی برای تقویت سلامت بدن فوق العاده است.

مواد تشکیل دهنده:

۲ لیتر آب تصفیه شده

۳ ساقه جعفری

۳ عدد لیمو ترش

جوش شیرین

روش تهیه:

ابتدا پوست لیمو را با جوش شیرین تمیز کنید تا هر گونه جرم و باکتری روی آن از بین برود. سپس دو لیتر آب را روی حرارت به جوش آورده و سپس اجازه دهید سرد شود.

لیموها را ریز برش زده، جعفری را خرد کرده و آنها را به آب اضافه کنید.

یک درپوش روی آن قرار داده و این ترکیب را برای یک روز در یخچال قرار دهید.

پس از گذشت این مدت، مواد را در یک دستگاه مخلوط کن ترکیب کرده و ۴ اونس (۳۰ میلی‌لیتر) از این نوشیدنی را در روز مصرف کنید.

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز