این نوشیدنی قدرتمند برای افرادی که قصد دارند از سطوح بالای کلسترول بد پیشگیری کرده یا آن را کاهش دهند و به طور کلی برای تقویت سلامت بدن فوق العاده است.
مواد تشکیل دهنده:
۲ لیتر آب تصفیه شده
۳ ساقه جعفری
۳ عدد لیمو ترش
جوش شیرین
روش تهیه:
ابتدا پوست لیمو را با جوش شیرین تمیز کنید تا هر گونه جرم و باکتری روی آن از بین برود. سپس دو لیتر آب را روی حرارت به جوش آورده و سپس اجازه دهید سرد شود.
لیموها را ریز برش زده، جعفری را خرد کرده و آنها را به آب اضافه کنید.
یک درپوش روی آن قرار داده و این ترکیب را برای یک روز در یخچال قرار دهید.
پس از گذشت این مدت، مواد را در یک دستگاه مخلوط کن ترکیب کرده و ۴ اونس (۳۰ میلی‌لیتر) از این نوشیدنی را در روز مصرف کنید.
