1398/4/15 387

این آبمیوه خوشمزه حاوی آنزیم، ویتامین ث و آمینو اسید بوده، موجب پیشرفت در کاهش وزن می‌شود

نوشیدنی آناناس، لیمو و تخم کتان


این آبمیوه خوشمزه حاوی آنزیم، ویتامین ث و آمینو اسید بوده، موجب پیشرفت در کاهش وزن می‌شود و می‌تواند دور کمرتان را لاغر کند. ترکیب مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی هضم را تقویت می‌کند و تشکیل و تجمع مایعات بدن را کاهش می‌دهد.

مواد لازم:
•آناناس: ۲ برش
•آب لیمو: نیمی از یک عدد
•تخم کتان: یک قاشق غذاخوری (۱۵ گرم)
•آب: یک لیوان (۲۰۰ میلی لیتر)

طرز تهیه:

آناناس را خرد کنید و آن را همراه با آبلیمو و تخم کتان درون دستگاه مخلوط کن بریزید. سپس یک لیوان آب را به مواد اضافه کرده و آن‌ها را با بالاترین سرعت دستگاه مخلوط کنید. مطمئن شوید که مواد به خوبی با هم ترکیب شده باشند و سپس آن را فوری مصرف کنید.
 

منبع
برترینها

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز