1395/11/4 2597

«گریپ فروت» از خانواده مرکبات است که با طعم ترش و خاص خود، یکی از میوه‌های کارگشای فصل سرما به حساب می‌آید

خواص گریپ فروت

«گریپ فروت» از خانواده مرکبات است که با طعم ترش و خاص خود، یکی از میوه‌های کارگشای فصل سرما به حساب می‌آید. گذشته از ویتامین C بسیار بالای موجود درآن، خاصیت چربی سوزی این میوه موجب شده تا یک لاغرکننده در نزد خاص وعام باشد.
 
اما این میوه علاوه بر این‌ها دارای خواص بی شمار دیگری است که بسیاری از آن بی‌خبرند. گریپ فروت سرشار از پتاسیم و منبعی غنی از فولات، آهن و سایر مواد معدنی است که در درمان اختلالات مفصلی نیز سودمند است.
 
همچنین به اثبات رسیده است که مصرف آن برای کاهش عفونت‌های ریوی تب خیز نیز مفید است. اگر ترشی زیاد این میوه برای شما - مثل خیلی‌ها که از آن دوری می‌کنند - آزاردهنده است، آب آن را با سایر میوه‌ها مثلاً آب پرتقال مخلوط و نوش جان کنید.

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های آی نوش

نوشیدنی‌هایی برای بهبود تاب‌آوری جسمی و روانی در بحران کرونا

چای و دیابت؛ از فواید تا خطرات

آیا مصرف قهوه بر میزان انسولین تأثیری دارد؟

عرق اسطوخودوس،‌ با طبع گرم و خشک

ارتباط «قهوه و شکلات» با هوش انسان

روزانه باید دقیقا چقدر کافئین مصرف کرد؟

زیبایی و سلامت مو با رزماری

نوشیدنی‌های قندی، عامل اصلی افزایش وزن

5 نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا

آب انار بهترین آبمیوه طبیعی

آبمیوه‌های مفید برای مبتلایان به نقرس

شیرهای گیاهی برای کودکان مناسب نیستند

فوت و فن دم کردن قهوه

آبمیوه هایی که قند کمتری دارند

قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

نوشیدنی های مفید برای درمان گلودرد

همه چیز درباره تانن در چای

قهوه از سنگ کیسه صفرا پیشگیری می‌کند

۸ دمنوش خوش‌طعم برای تسکین گلودرد

بزرگترین چایکاران جهان کدامند؟

بزرگترین تولیدکنندگان دانه قهوه جهان

چای، اکسیر سیاه سلامتی

نوشیدنی خربزه و خیار

طرز تهیه اسموتی‌های کم‌شیرین

خواص درمانی آناناس

آی نوش در شبکه های اجتماعی